『健健生活EP3』一顆粽子熱量等於慢跑八公里！看建建影片不怕連假長寬長肉肉！

#小編說 一顆粽子的熱量需要慢跑八公里才消耗的了！？ 沒錯這是真的！不然你看看影片中Mike教官怎麼說！！ 端午連假到了！各位準備好要去哪裡玩了嗎！ 要健身還是要戶外運動，還是要窩在家當馬鈴薯大吃粽子！ 這些通通都沒關係！就算你三天放假回來變得圓了胖了長肉肉了也都沒關係！ 因為只要 #準時收看健健兄#小編說 一顆粽子的熱量需要慢跑八公里才消耗的了！？ 沒錯這是真的！不然你看看影片中Mike教官怎麼說！！ 端午連假到了！各位準備好要去哪裡玩了嗎！ 要健身還是要戶外運動，還是要窩在家當馬鈴薯大吃粽子！ 這些通通都沒關係！就算你三天放假回來變得圓了胖了長肉肉了也都沒關係！ 因為只要 #準時收看健健兄#小編說 一顆粽子的熱量需要慢跑八公里才消耗的了！？ 沒錯這是真的！不然你看看影片中Mike教官怎麼說！！ 端午連假到了！各位準備好要去哪裡玩了嗎！ 要健身還是要戶外運動，還是要窩在家當馬鈴薯大吃粽子！ 這些通通都沒關係！就算你三天放假回來變得圓了胖了長肉肉了也都沒關係！ 因為只要 #準時收看健健兄